النتائج 1 إلى 3 من 3

المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015


المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر - إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ
  1. #1
    ڹڗٳڒيہ ٳڵہۄى الصورة الرمزية `'•.¸Σ7ѕαѕ ¸.•'´
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الدولة
    شرقاويهـ
    المشاركات
    10,219
    معدل تقييم المستوى
    104

    افتراضي المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015


    المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر

    - إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ بفوطة ناعمة نظيفة تكون خاصة بك
    - إستعملي الساند أو المشد الملائم لك من حيث القياس والحجم ، وواظبي على غسله وتنظيفه على الاقل كل يومين أو ثلاثة ايام ، وإحرصي على أن تكون نوعية المشد جيدة حتى يتسبب في أذية الجلد
    - لا تضعي بين المشد والثدي أي حشوات من النايلون أو ما شابه ذلك ، لأن هذه المادة تسبب إفراز العرق وتساعد على ظهور الفطريات الجلدية
    - لا تدلكي الثدي بقوة أو تعصري الحلمة بشدة بهدف الفضول أو لأي سبب آخر ، وإذا شاهدت نقطآ حليبية بيضاء اللون أو سائلآ لزجآ يخرج من الحلمة لا تخافي وإستشيري طبيبك لأن ذلك قد يكون ناتجآ عن خلل هرموني
    - إذا شعرت بأوجاع في الصدر بسبب الاحتقان الزائد في الثدي فقللي من شرب الماء وامتنعي عن تناول المأكولات الحارة والبهارات ، وتمددي لعدة ساعات على الفراش أو ليوم كامل حتى يرتاح الثدي ، وضعي عليه مناوبة فوطآ ساخنة
    - إحرصي على تفحص ثدييك من وقت إلى آخر وجسهما ، ويكون ذلك في وضعية الاستلقاء على الفراش ، ومن جهة الخارج نحو الداخل ، بحيث يتم الفحص بطريقة ناعمة وهادئة . والهدف من هذا الفحص الوقائي هو تلمس وجود أي تغيير أو تبدل في طراوة الثدي أو وجود أورام أو أكياس أو درن أو تكتلات شحمية أو غير شحمية داخل الثدي . إن وجود مثل هذه الزوائد عند المراهقات نسبته ضئيلة جدآ ، ولكن على الفتاة البالغة أن تراقب نفسها وصحتها بإستمرار مما يجنبها المفاجآت والمشاكل التي قد تنتج عن ذلك
    - كل صدر له جماله وكل فتاة على هذه الارض عندها ما يميزها عن غيرها من الفتيات من خطوط جمالية ولمسات من الجاذبية ، فلا تندفعي وراء الاشاعات والمقولات التي تروج لمستحضرات لا عد لها ولا حصر ، يقال فيها أنها تكبر الصدر أو تصغره أو تلينه أو تقسيه... فكل هذه المستحضرات لها هدف تجاري بحت وإذا أصريتي على إستخدام إحداها فليكن ذلك نوعآ من المراهم البسيطة ، مع العلم أن كل تلك التي تستعمل من أجل تليين البشرة مفيدة للثدي الكبير تحاشيآ لتشقق الثدي
    أعتذر ع قله دخولي احبابي

    أحبكم وايد

  2. #2
    زعلنا عليها ~
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الدولة
    عروس البحر الاحمر
    المشاركات
    5,630
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015


  3. #3
    الصورة الرمزية قلبى ابيض
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    344
    معدل تقييم المستوى
    4

    افتراضي رد: المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015

    يعطيك العافيه
    لا صمت ينفع بك ، ولا ينفع البوح
    أنا معاك أحتاج ، مليون إحساس !

    يا كثّر ما قلت إنّك أقرب من الروح
    الين صرت اليوم ( واحد من الناس )

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح من اجل المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015
    بواسطة `'•.¸Σ7ѕαѕ ¸.•'´ في المنتدى صحة المرأة - الدورة الشهرية - علاج الامراض النسائية - رشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-19-2011, 02:33 PM
  2. خطوات الحفاظ علي جمال العينين , نصائح للحفاظ علي جمال العينين 2014, 2015
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-08-2011, 06:43 PM
  3. لتكبير وشد الصدر باسبوع , ماسك لتكبير وشد الصدر باسبوع 2014, 2015
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-07-2011, 06:46 PM
  4. سلامة الصدر من الاحقاد
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى اناشيد - مقاطع دينيه - صوتيات - يوتيوب اسلامي - محاظرات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-24-2011, 07:31 PM
  5. خلطات تكبير الصدر - وصفات سريعه المفعول - خلطة مضمونه طبيعية لتكبير الصدر - خلطة لتكبير الصدر
    بواسطة admin في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-11-2011, 07:30 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •